Переезд в другую страну или даже город всегда сопровождается большим стрессом. Адаптация к новизне требует от человека огромного психологического ресурса. По сути, человеку заново нужно узнать целую кучу вещей о том, как устроен мир вокруг. От стабильного и понятного мира почти ничего не остается. Все новое.
Часто люди не готовы к стрессу, в котором обнаруживают себя через некоторое время после переезда, и не понимают, сколько сил, на самом деле, забирает у них адаптация. Психотерапия помогает сориентироваться в самих себе, становится островком стабильности в малознакомом мире и помогает переживать сложные моменты и чувства.